위경련
위경련은 위를 쥐어짜는 것 같은 통증이 생기고, 구역질과 구토를 함께하기도 합니다. 위경련은 위장 운동이 여러 원인에 의해 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으켜 발생합니다.
- 위경련의 증상
위경련은 일반적으로 명치끝을 쥐어 비트는 듯한 통증이 점점 심해지다가 감소하는 형태가 반복적으로 나타나며, 오심, 구토 등이 동반되기도 합니다. 이러한 증상은 몇 분에서 몇 시간까지 계속되기도 합니다.
- 위경련이 발생하는 원인
- 담석증, 췌장염
- 위궤양 십이지장궤양, 위염
- 복부 협심증
- 자궁 경련
- 장폐색, 충수염
- 설사, 변비
- 과민성 대장 증후군, 다발성 게실증
- 세균 감염
- 스트레스성
- 위경련의 치료
위경련 치료는 원인을 제거해줌으로써 해결이 되는 경우가 대부분입니다. 원인치료와 함께 증상을 완화하기 위해 진정제나 진경제를 사용하거나 수액 요법을 시행하는 것이 도움이 됩니다.
- 위경련 예방
위경련의 예방을 위해서는 건강한 식사 습관과 정신적 스트레스를 풀어 줄 여유로운 마음이 중요합니다.
위경련을 예방하는 방법 규칙적인 습관 식사는 규칙적으로 해야 하며, 특히 아침 식사를 거르지 않는 것이 중요합니다. 위장이 오랫동안 빈 상태로 있으면, 위산 농도가 증가하여 궤양이나 염증이 악화되기 때문입니다. 금연 흡연은 위 점막에 자극이 되므로 금연해야 합니다. 자극적인 음식 피하기 자극성 있는 음식이나 가스를 생성하는 음식은 피하고, 잠자기 2시간 전에는 음식을 먹지 않아야 위장에 부담을 주지 않습니다. 신선한 음식 섭취 잘 조리한 신선하고 청결한 음식을 먹음으로써 세균 감염의 가능성을 줄일 수 있습니다. 충분한 수분 섭취 변비가 위경련을 일으킬 때는 물을 충분이 마시는 것이 좋습니다. 하루4리터 이상의 물을 마시는 것은 위장 운동을 정상으로 만드는데 도움이 됩니다. 스트레스 해소하기 정신적 스트레스를 풀어주는 취미생활을 하는 등 긍정적인 생활을 하도록 합니다.